Blog Dietetyczny

Każdy z nas gubi włosy — to zupełnie naturalne. Problem zaczyna się wtedy, gdy wypadanie staje się zauważalne: na poduszce, w odpływie prysznica, na szczotce.

Karmienie piersią to nie tylko piękny, ale i wymagający czas, w którym troska o zdrowie dziecka idzie w parze z dbaniem o siebie.

Kiedy myślimy o nawodnieniu, najczęściej sięgamy po wodę. To dobry wybór, ale nie zawsze wystarczający.

Silne bóle miesiączkowe, wzdęcia, brak energii, trudności z zajściem w ciążę – to tylko część objawów, z jakimi mierzą się kobiety z endometriozą.

Codzienne pakowanie drugiego śniadania do szkoły to wyzwanie, które zna każdy rodzic.

Infekcja bakterią Helicobacter pylori to jeden z najczęstszych problemów żołądkowych na świecie.

Niedobór sodu, znany również jako hiponatremia, jest stanem, w którym poziom sodu we krwi spada poniżej 135 mmol/L.

Weekendowe spotkania z kieliszkiem w dłoni, urlopowy drink na plaży czy po prostu kilka lampek wina po stresującym dniu — alkohol często pojawia się w naszym życiu.

Jedz owoce, to samo zdrowie! Z takim stwierdzeniem można spotkać się na wielu blogach, problem w tym, że nawet takie bomby witaminowe skrywają w sobie niechciane elementy o których nie można zapominać.

Mówiąc o diecie i masie ciała, najczęściej skupiamy się na odchudzaniu i walce z nadmiarem kilogramów.

Dieta trzustkowa to nie chwilowa moda ani jeden z wielu trendów żywieniowych – to konkretna potrzeba zdrowotna wynikająca z fizjologii i delikatności jednego z najważniejszych organów w naszym ciele.

Bieżnia to jedno z najpopularniejszych urządzeń treningowych na siłowniach – i nic dziwnego.

W codziennym pędzie coraz częściej szukamy rozwiązań, które łączą wygodę z troską o zdrowie.

Sen to nie tylko czas na regenerację – to fundament naszego zdrowia psychicznego, równowagi hormonalnej i dobrego samopoczucia.

“Brzuch insulinowy” to popularne określenie na tzw. otyłość trzewną – nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej wokół narządów wewnętrznych w jamie brzusznej.