Poznaj aplikację, którą
wybrało ponad
milion kobiet

Polecam, bo naprawdę działa, po 3 tygodniach 3 kg mniej. Poza tym wszystko dokładnie wyliczone i opisane. Duży plus za możliwość zmiany posiłków. Super!

Małgorzata

Z BeDiet korzystam już od kilku lat i muszę powiedzieć, że trudno byłoby mi z tego zrezygnować. W 90% przygotowanie posiłków nie zajmuje zbyt dużo czasu, a kiedy dojdziesz już do wprawy to wydaje się to dziecinnie proste. Oczywiście czasami trzeba poświęcić trochę więcej czasu, ale jest to wszystko wykonalne (nawet przy dwójce dzieci). Dla mnie bardzo pomocna jest opcja „wymian” produktów lub posiłków, gdzie mogę wykorzystać to, co mam w lodówce. Poznałam mnóstwo ciekawych połączeń smakowych. Zdarzają się dania, które mi nie odpowiadają z różnych przyczyn, ale wtedy zaznaczam, że nie chcę ich powtarzać. Generalnie jeśli ktoś się waha, zachęcam do spróbowania, naprawdę warto.

Justyna

Swoją przygodę z BeDiet zaczęłam w listopadzie 2025 roku. Oczywiście dołożyłam do tego regularny ruch i ćwiczenia fizyczne. Od pierwszego dnia nie czułam się jakbym była na diecie, a po prostu jadła lepsze, lżejsze i smaczne posiłki dostosowane do moich upodobań. Jeśli coś mi nie pasuje, to wymieniam na inny posiłek lub produkt, w ten sposób nie czuję się zmuszana do jedzenia czegoś na co nie mam ochoty. Do końca lutego zrzuciłam 12 kg. Od teraz utrzymuję swoją wagę, jedząc dalej z BeDiet i utrzymując swój styl życia.

Karolina

Korzystam z bediet od 1.5 miesiąca. Na wadze ponad 4 kg mniej, czuję się super. Przepisy są ekstra, można je wymieniać, komponować jak się chce. Bardzo polecam! Sama aplikacja intuicyjna, jest lista zakupów, można obserwować progres. Polecam całym sercem.

Anna

Menu jest pełnowartościowe i posiada mnóstwo różnorodnych potraw. Jestem bardzo zadowolona gdyż nie byłam przekonana, że taka kombinacja składników może być tak smaczna. Nie jestem mistrzynią kuchni ze względu na to, że nie lubię gotować, ale dzięki takiemu menu mogę w łatwy i mega szybki sposób stworzyć potrawę, która spełnia moje oczekiwania. Dzięki takiej diecie czuję się naprawdę dobrze, mam skłonności do podjadania słodyczy i pewnie z nimi nie wygram, ale naturalna słodycz z otrzymanego jadłospisu zapewnia mi większą przyjemność. Dziękuję Be diet, serdecznie polecam.

Małgorzata

Korzystam z bediet nie pierwszy raz. Zawsze do niej chętnie wracam. Dieta jest prosta i smaczna a dzięki możliwości wymiany posiłków/składników bardzo elastyczna i mogę dostosować do swoich preferencji oraz możliwości. Nie chodzę głodna, czuję się wspaniale i realne efekty już po pierwszym tygodniu stosowania. Na chwilę obecną niecałe 3 tygodnie i 3 kg mniej. Nie ćwiczę ale jestem aktywna cały dzień - praca fizyczna plus spacery. Polecam każdemu bediet z całego serca.

Karolina

3 tygodnie za mną i 4kg. Szok, bo czuję jakby zeszło 8kg. Stany zapalne i opuchlizna ustąpiły. Energia, elastyczność ciała i już luźniejsze majtki. Naprawdę super. W tym roku kończę 50 lat. Zrobię sobie super prezent. Dołączam po miesiącu treningi z be active tv. Mam do zgubienia 23 kilo jeszcze. Wiem, że dam radę bo wszystko jest pyszne i nie chodzę głodna ani śpiąca. Nie wiedziałam, że mam insulinooporność. Wreszcie wszystko jasne, proste i bez kombinowania. Ściskam serdecznie autorów diety i do usłyszenia za 23kg!

Agnieszka

Jestem bardzo zadowolona z diety i efektów, które już widzę. Największym plusem dla mnie jest to, że dieta jest normalna i możliwa do utrzymania na co dzień – nie czuję się ograniczona ani zmuszona do perfekcji. Posiłki są proste, smaczne i łatwe do przygotowania. Zauważyłam też dużą zmianę w podejściu – nie traktuję już diety zero-jedynkowo. Jeśli zdarzy się coś spoza planu, potrafię wrócić do swoich posiłków bez wyrzutów sumienia i bez „odpuszczania” całego dnia. To bardzo pomaga w utrzymaniu regularności. Mam więcej kontroli nad jedzeniem, nie podjadam tak jak wcześniej i łatwiej mi panować nad zachciankami. Dodatkowo czuję, że mam więcej energii i motywacji do ruchu. Najważniejsze jest to, że widzę realne efekty na wadze, co jeszcze bardziej mnie motywuje do dalszego działania. Ogólnie dieta bardzo dobrze dopasowana do mojego stylu życia i na pewno chcę ją kontynuować.

Karolina

Jestem bardzo zadowolona z diety lekkostrawnej. To jest to, czyli potrzebowałam najadać się posiłkami, a do tego czuję się lekko.

Olga

Moje pozytywne nastawienie i zadowolenie z efektów motywuje koleżanki z pracy. Życzę im powodzenia jak i sobie wytrwania. Jesteśmy na dobrej drodze.

Ewa

Naprawdę dobra dieta, w moim przypadku cukier utrzymuje się na przyzwoitym poziomie, no i tracę na wadze, w 100% polecam.

Mieczysław

Proste i smaczne dania, bez udziwnień i szybkie do przygotowania. Absolutnie polecam! Aplikacja prosta w obsłudze, dużo możliwości wymiany produktów bądź całych dań. Prościej się już nie da. Dziękuję.

Iza

Powoli powoli ale chudnę, czasem jest ciężko, chciałoby się zjeść coś słodkiego czy jakiś kawałek pizzy (mieszkam we Włoszech), ale kiedy w środę wchodzę na wagę i widzę że cel tygodniowy osiągnięty jestem szczęśliwa, dumna że się nie poddałam i zmotywowana żeby iść dalej. P.s. jestem fatalna we wszelakie diety, do tego stopnia że ja po prostu uważam że życie jest zbyt smutne żeby jeszcze nie móc jeść tego co się chce - ta dieta jest jedyna na której jestem w stanie wytrwać, dzięki masie możliwości zamiany każdego z proponowanych dań czy pojedynczych produktów, nie ma opcji żeby nie zjeść czegoś co po prostu ci smakuje.

Joanna

Bardzo polecam dietę bezglutenową. Przepisy proste w wykonaniu i smaczne. Polecam. Po 3 tygodniach stosowania moja waga zmniejszyła się o 3 kg.

Anna

Jesteśmy na diecie dla dwojga, wszystko jest w porządku. To co nam nie smakuje możemy wymieniać na inne potrawy tak jak konkretne składniki, w razie pytań mamy kontakt z dietetykiem.

Kinga

Jak dla mnie keto to optymalna dieta na której nie jest się głodnym. Problem podjadania się sam rozwiązał. Dla mnie pierwsza dieta która mając 46 lat funkcjonuje. Plan dietetyków bediet pomaga pilnować makro. Wbrew pozorom dieta Keto nie jest jedzenie tylko mięsa i jajek.

Joanna

Dieta Low Ig to najlepszy wybór jakiego dokonałam w swoim życiu. W końcu nie muszę myśleć co zrobić na obiad. Wszystko rozpisane krok po kroku, łatwe w przygotowaniu. Niech ktoś mi powie, że dieta jest droga - kilka składników i mamy posiłek. Wszystko tanie oraz różnorodne. W 3 miesiące stosowania diety osiągnęłam swój cel jakim było 50kg. Teraz czuję się lekka i wiem, że ta dieta zostanie już ze mną na zawsze. Jakikolwiek kontakt z dietetykiem jest prosty i szybki. Poleciałam również tę dietę mojej Mamie, która również stosuje, teraz zaczyna mój Mąż. Warto naprawdę warto zdrowo się odżywiać, Be Diet daje mi taką możliwość.

Dorota

Korzystam z diety od grudnia i stwierdzam, że rzeczy niemożliwe stały się teraz możliwymi. Od tego czasu schudłam 10 kg. Do osiągnięcia celu brakuje mi jeszcze trochę ale jestem pewna że to również osiągnę. Dieta jest bardzo smaczna i bardzo urozmaicona. Mój mąż czasami podjada wcześniej przygotowane posiłki i domaga się również przygotowania dań dla niego. Aplikacja jest przejrzysta i łatwa w obsłudze. Jestem szczęśliwa, że zrobiłam ten krok i zaufałam bediet.pl

Małgorzata

Dołączyłam do bediet i diety keto 12 stycznia. Po dwóch miesiącach moja waga pomniejszyła się o 12 kg. Dodatkowo ćwiczę fitness. Dieta jest urozmaicona, można ją dostosować pod siebie.

Karolina

Z całego serca polecam tę dietę. To pierwsza, przy której naprawdę wytrwałam i nie czuję się jak na „karze”. Od 18 stycznia schudłam już ponad 13 kg, a co najważniejsze – zmieniłam swoje podejście do jedzenia i stylu życia. Posiłki są proste, smaczne i sycące, nie chodzę głodna i nie mam napadów jak kiedyś. Wcześniej potrafiłam jeść dużo i często sięgałam po alkohol, teraz mam nad tym kontrolę i nie czuję, że sobie czegoś odmawiam. Największy plus to to, że dieta uczy normalności – można zjeść coś „spoza planu” i po prostu wrócić do swojego rytmu, bez wyrzutów sumienia. Dzięki temu nie mam efektu „wszystko albo nic”, który wcześniej mnie gubił. Jestem właśnie blisko zejścia poniżej 100 kg i pierwszy raz wierzę, że naprawdę osiągnę swój cel. To nie jest chwilowa dieta, tylko zmiana na stałe.

Angelika

Bardzo smaczne, proste i szybkie przepisy. Możliwość wymiany poszczególnych dań ułatwia indywidualne dopasowanie diety, a jest w czym wybierać. Wybór ilości posiłków również można dokonać według własnych preferencji i w każdym momencie dostosować. Cenię także opcję zmiany diety. Podsumowując: smacznie, elastycznie i skutecznie. Jestem bardzo zadowolona i wręcz żałuję, że nie zdecydowałam się wcześniej na BeDiet!

Monika

Przed 50-tką postanowiłam wrócić do formy, jaką miałam przed 40-stką i udało się to bardzo szybko. Nie miałam specjalnych oczekiwań, bo niedoczynność tarczycy sprawia iż zazwyczaj chudłam w tempie ok 0,5kg na miesiąc, co było mało trwałe i zniechęcające. Zawsze udawało mi się trzymać wagę w normie, ale przy górnej granicy. Tutaj dobór zdrowych składników, smaczne przepisy są bardzo motywujące. W dwa miesiące udało mi się zrzucić 5kg - z wagi 60 do 55kg. Czuję się już świetnie i mam coraz więcej energii na ćwiczenia. Wracam do biegania, bez lęku o obciążanie stawów. Mój cel to 53kg - moja waga idealna, a później utrzymanie efektów. W BeDiet cenię szczególnie możliwość szybkiej wymiany potraw, a także pojedynczych składników, brak konieczności samodzielnego liczenia kalorii i gramów, możliwość wyboru tego samego dania na kilka dni w tygodniu oraz genialną listę zakupów we Frisco. Nawet jedząc składniki luksusowe jak łosoś, czy krewetki nie wydaję dużo. Z początku było mi ciężko zrezygnować z przyzwyczajenia dodatkowego posiłku wieczorem i byłam głodna, ale nawyki szybko się zmieniają i już mi to nie doskwiera. Zostaję z tą dietą na dłużej!

Justyna

Moja ulubiona platforma z dietami. Szeroki wybór diet, możliwość personalizacji, stały kontakt z dietetykiem. Fajna opcja wymiany posiłków, i natychmiastowych zmian w aktualnym jadłospisie. Bez tych list zakupów to już nie umiem żyć, dodam jeszcze, że posiłki są proste w przygotowaniu i bardzo smaczne. Właściwie nie czuję, że jestem na diecie.

Monika

Super dieta. Posiłki urozmaicone, smaczne, szybkie w przygotowaniu. Możliwość zamiany produktów lub całych posiłków powoduje, że jesz to co lubisz.

Agnieszka

Z mojego doświadczenia z BeDiet mogę potwierdzić, że diety opracowane przez dietetyków BeDiet są idealne, dopasowane, z możliwością mnóstwa zamienników i możliwością wyboru w potrawach. To moje drugie podejście do diety, i mogę powiedzieć jedno - dieta ok, ale bez samodyscypliny i dążenia do celu nic z tego! Za pierwszym razem zacząłem po trochu odpuszczać dania z przepisów BeDiet i powolutku wróciłem do punktu wyjścia. Teraz wiem, jakiego błędu nie popełnię, jestem blisko osiągnięcia celu, schudłem 10,4 kg, w pełni korzystam z przepisów, pilnuję czasu posiłków i prowadzę aktywność fizyczną. Dziękuję.

Grzegorz

Polecam wszystkim tą dietę próbowałam wiele razy zejść z wagi i nic mi nie pomagało dopiero dieta od Ewy pomogła a do tego zmieniła moje myślenie na temat diety. Teraz nie myślę że dieta to tylko rezygnacja ze wszystkiego co lubię to jedzenie wszystkiego ale żeby nie przekraczać dziennych kilogramów. Teraz jem smacznie a waga nie rośnie.

Monika